På onsdag er der graduering - og det er næsten hele holdet, der skal op. Så det blev hyggetræning i dag, med fokus på noget gradueringsrelevant og noget sjovt. Vi lavede bl.a. "Semul-bon-kireugi" og prøvede noget, man ellers oftest ser ved en DAN-graduering
Mandagens træning var sparketræning! Og i dagens anledning havde vi hængt klubbens nye sparkesæk op i dojangen :-) Det er fantastisk træning, for sækken flytter sig ikke så nemt som en skinke, så der er kontant afregning (av, av), hvis man ikke rammer rigtigt. Så der er nok lidt ømme ankler og tæer i aften og i morgen ;-)
Aftenens fokus: Yeop-chagi (sidespark), lidt dwit-chagi for højbælterne og så det noget "oversete" milio-chagi (skubbespark) for både nye og de mere erfarne. God indsats fra alle :-)
Taekwondo Action Day 2018 - med Carsten Stigers som gæstetræner/VIP :-)