De hvide bælter følger med dragten og kræver ingen graduering. For hver bæltegrad derfra skal man op til en graduering, hvor man skal vise at man kan de tekniker og tilhørende terori (bl.a. navne på kropsdele og tekniker).
Børn under 10 år har deres eget bæltesystem kaldet mon-bælter. Børnene går til graduering på lige fod med øvrige i klubben. Forskellen ligger i, at børnene ikke kan dumpe til deres bælteprøve, uanset deres formåen. Der findes 9 farvede bælter i mon systemet. Det sidste bælte, er det sorte mon-bælte. Der udstedes ligeledes et diplom ved hver graduering.
Mon-bælte-pensum kan ligeledes findes på https://www.taekwondo.dk/files/Dokumenter/Statisk/Pensum/Nordborg/Mon-pensum_powerpoint..ppt via https://www.taekwondo.dk/om-taekwondo/pensum/
Mon bælter for udøvere under 10 år:
Kup bælter til udøvere over 10 år:
- har man i forvejen et mon-bælte, starter man altså 'forfra' på Kup-graderne, når man er blevet 10 år
Pensum kan via https://www.taekwondo.dk/om-taekwondo/pensum/ hentes her https://www.taekwondo.dk/files/Dokumenter/Statisk/Pensum/Under_Sort/T-Pensum_upd_03-01-2018.doc
Du altid hente en kopi af det pensum du skal kunne til hver bæltegrad
Alternativt kan Kampsportsteori.dk også anvendes til at se udførsel, høre udtale og teste sig selv i alle teknikker.
Videoer og lydfiler med teknikkerne for Gi Chu & Pyung Ahn, taegeuk 1-8 og Poomse Koryo kan hentes nedenfor
- sæt den evt på repeat, mens du øver derhjemme :-)
Bæltegrad |
Gi Chu & |
Taegeuk Navn |
Tællinger |
Symboliserer |
Lydfil |
Gi chu il Pu |
|
|
|
|
|
9. kup – gul
|
18 |
Himmeriget / |
|||
Gi chu ih Pu |
18 |
Glæde |
|||
20 |
Ild / sol |
||||
Gi chu Sam Pu |
20 |
Lyn / torden |
|||
20 |
Vind |
||||
Pyung Ahn Cho Dan |
19 |
Vand |
|||
25 |
Bjerg |
||||
Pyung Ahn ih Dan |
27 |
Jorden |
|||
Pyung Ahn Sam Dan |
30 |
Vis mand |