Aftenens træning blev den sidste inden Danmark lukkede ned. Skolen (og dermed salen) er lukket fra nu af og fjorten dage frem fra fredag. Andre indendørs fritidstilbud o.lign. bliver også ramt, så der røg vores Taekwondo Action Day 2020-I på lørdag :-(
Klubben udsender mails til medlemmerne om situationen, og vi følger ligeledes udviklingen her på siden!
Klubben udsender mails til medlemmerne om situationen, og vi følger ligeledes udviklingen her på siden!
...på med kamphandskerne. Onsdagens træning på både begynder- og øvetholdet bød på træning i at slå - og at blive slået på!! ;-)
Aftenens primære mål var at blive opmærksom på, hvordan man selv reagerer, når man får "en på roen"... Herudover fik vi også lejlighed til at træne, hvordan man fastholder momentum efter første spark :-)
På trods af hvor voldsomt det lyder, blev der faktisk grinet temmelig meget - ligesom der helt sikkert er bragt nogle nye indtryk med hjem :-)
Godt gået alle sammen :-D :-D
Aftenens primære mål var at blive opmærksom på, hvordan man selv reagerer, når man får "en på roen"... Herudover fik vi også lejlighed til at træne, hvordan man fastholder momentum efter første spark :-)
På trods af hvor voldsomt det lyder, blev der faktisk grinet temmelig meget - ligesom der helt sikkert er bragt nogle nye indtryk med hjem :-)
Godt gået alle sammen :-D :-D
Langt om længe: Kamptræning, hvor man faktisk måtte sparke og slå på hinanden.
På med kampvestene - og så gik det ellers løs med både spark og slag.
Selv opvarmningen foregik også med veste på, så det tog ikke lang tid, før eleverne var varmet op ;-) Og de fleste var da også pænt svedige, da vesten røg af igen ved træningens afslutning! Sabum-Nim Rasmus var ligeledes drivvåd af sved, da han havde instrueret både begynder- og øvethold, dvs. ca. to og en halv times træning iført kampvest ;.-)
PS. For god ordens skyld skal det nævnes, at Rasmus havde bedt eleverne om enten at holde albuerne op eller armene ned langs siden under øvelserne, så eleverne ikke, ved et uheld, kom til at smække en (fod-) vrist op i modstanderens albue. Et sagn fortæller, at dette svarer til at få stukket et glødende spyd ned gennem foden, men det har Rasmus ikke dokumentation for, så vi prøver egentlig bare på at passe godt på os selv ;-) -D
På med kampvestene - og så gik det ellers løs med både spark og slag.
Selv opvarmningen foregik også med veste på, så det tog ikke lang tid, før eleverne var varmet op ;-) Og de fleste var da også pænt svedige, da vesten røg af igen ved træningens afslutning! Sabum-Nim Rasmus var ligeledes drivvåd af sved, da han havde instrueret både begynder- og øvethold, dvs. ca. to og en halv times træning iført kampvest ;.-)
PS. For god ordens skyld skal det nævnes, at Rasmus havde bedt eleverne om enten at holde albuerne op eller armene ned langs siden under øvelserne, så eleverne ikke, ved et uheld, kom til at smække en (fod-) vrist op i modstanderens albue. Et sagn fortæller, at dette svarer til at få stukket et glødende spyd ned gennem foden, men det har Rasmus ikke dokumentation for, så vi prøver egentlig bare på at passe godt på os selv ;-) -D
Det var en kold og regnvåd mandag aften. Vi frøs dog ikke i dojangen, hvor vi trænede grundteknik og cirkelspark - både forlæns og baglæns :-) Og der blev faktisk udvist rigtig gode takter: Se bare billederne :-D