Med kort varsel fik vi lige tilbud om lidt højbæltetræning i Aalborg Taekwondoklub, så Julie, Hans Peter, Louise og jeg tog nordpå og fik to timers super træning med Brian Rex Hansen og Jesper Kristensen. Tak for det :-)
Jesper og Rasmus havde i dag møde med kommunen omkring næste år sommerlejr. Og når han nu alligevel var i Viborg, kunne Jesper da lige give en lille gæstetræning og efterfølgende graduering!
Aftenens træning var fokuseret på håndteknikker, bl.a. i forhold til at få ordentlig kraft på blokeringer og slag - og det rette "svirp" i håndleddet. Bagefter afprøvede vi det "i praksis" i vores figurøvelser (taeguk) :-)
Kamptræning med fokus på hurtige cirkelspark og springspark. Der blev gået pænt til den, så det kan godt være der er lidt ømme "lår-basser" i morgen og lørdag ;-)